Satu Teknik Mudah Agar Anak Tidak Mudah Marah


Para  ayah bunda sebaiknya jangan menganggap wajar emosi anak yang meledak ledak. Justru ayah dan bunda patut kawatidr dan segera mencari solusinya agar anak tidak mudah marah dan kesal kemudian  menangis hingga mengamuk.

 

Amukan tak terkendali anak tidak boleh jadi hal yang dianggap sepele. Bisa jadi  pertanda yang buruk bagi anak jika emosi yang tidak terkontrol itu menjadi terbawa hingga dewasa

 

“Tanpa intervensi yang tepat, perilaku impulsif pada bisa menjadi lebih  jelek  seiring berjalannya jaman, tetapi kabar baiknya adalah, orangtua bisa mengajarkan teknik kontrol impuls pada anak,” ujar Amy Morin, seorang terapis anak.

 

Jadi yang ayah bunda harus ajarkan adalah sebagai berikut:

Mengontrol Emosi Anak

Semakin si anak bisa mengontrol implus maka semakin kecil pula kemungkinan dia akan mengamuk dan memukul. Anak akanberpikir berkali kali apa dampak yang akan ia dapatkan jika ia bertindak sesuatu

 

“Langkah pertama ajarkan anak mengetahui nama emosi yang dirasakannya. Senang, sedih, kecewa, takut, marah. Jelaskan dalam kondisi ketika mengalaminya,” kata Morin.

 

Bicaralah tentang perbedaan antara perasaan dan perilaku. Misalnya ‘adik sedang marah karena tidak dibelikan mainannya yah, marah tidak apa-apa, tapi jangan memukul ya’. Jika anak sudah terbiasa berbicara tentang emosinya dengan cara yang tepat, berarti ia sudah memiliki kemampuan dasar mengontrol emosi.

 

Begini cara mengatasi agar si kecil tidak mengamuk

 

Hal yang sangat penting adalah ajarkan teknik sederhana pada anak untuk mengontrol emosinya yang sedang sangat tinggi, seperti menarik napas panjang lalu mengeluarkannya dari mulut

“Bisa juga  dengan balon yang bisa ditiup ketika emosinya sedang sangat besar, ketika balon membesar, buang seperti membuang emosi negatif. Biasanya cukup berhasil, jika orangtua cukup sabar mendampingi,” kata Morin.

Terliha mudah tapi tetap harus dilakukan secara konsisten agar kemampuan kontrol emosi pada anak bisa terasah.

 

Jika anda ingin mendapatkan tips gratis seputar mendidik anak silahkan klik disini maka akan masuk kedalam kontak kami